보건소에 따르면 ‘만성질환 예방교실’은 최근 경제성장과 생활양식의 변화로 각종 성인병 질환이 급격히 증가됨에 따라 주민들에게 만성질환에 대한 정확한 정보를 제공함으로써 질환예방과 자가 건강관리 능력 배양을 통해 건강한 삶을 영위토록 하고자 마련된 것이다.
특히, ‘만성질환 예방교실’에서는 고혈압, 당뇨, 뇌졸중, 관절염, 비만, 관상동맥질환 등 다양한 만성질환에 대한 예방교육과 더불어 건강수명 연장을 위한 건강생활 운동교실이 함께 진행되어 지역주민들의 건강관리를 위한 포괄적 서비스가 제공될 예정이다.
또한, ‘만성질환 예방교실’에 참여하는 주민들에게는 혈압측정, 당뇨검사, 콜레스테롤검사, 체지방검사 등을 무료로 실시해 건강상태를 점검해 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.
보건소 관계자는 “만성질환 예방교실의 운영을 통해 지역주민의 건강관리 및 운동실천 의식을 고취함으로서 각종 질병예방은 물론 만성질환에 대한 정확한 정보제공으로 자가 건강관리 능력을 향상을 기대한다”며 “향후에도 지속적인 만성질환예방을 위한 교육과 홍보를 통해 지역주민들이 건강생활습관을 유지하도록 최선을 다할 방침”이라고 말했다.
[ 자료제공 : 연수구보건소 ☎ 810-7863 ]
[ 사진제공 ]
☞ 만성질환 예방교실 교육내용 및 일정
구분 |
일자 |
시간 |
교육내용 |
비고 |
1회 |
11월 15일 |
14:00~15:00 |
고혈압의 이해와 예방법 |
○ 준비사항 - 빔프로잭트 - 노트북 - 혈압기 - 혈당기 - 콜레스테롤 측정기 - 운동장비 - 접수대장 |
15:10~16:00 |
건강 스트레칭 | |||
2회 |
11월 22일 |
14:00~15:00 |
당뇨의 이해와 예방법 | |
15:10~16:00 |
건강 스트레칭 | |||
3회 |
11월 29일 |
14:00~15:00 |
뇌졸중의 이해와 예방법 | |
15:10~16:00 |
건강 스트레칭 | |||
4회 |
12월 6일 |
14:00~15:00 |
관절염의 이해와 예방법 | |
15:10~16:00 |
건강 스트레칭 | |||
5회 |
12월 13일 |
14:00~15:00 |
비만의 이해와 예방법 | |
15:10~16:00 |
건강 스트레칭 | |||
6회 |
12월 20일 |
14:00~15:00 |
관상동맥질환의 이해와 예방법 | |
15:10~16:00 |
건강 스트레칭 |
※ 상기일정은 강사섭외 등 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.