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연수구보건소, 성인 체중줄이기 교실 운영

  연수구보건소(소장 김의수)에서는 관내 주민을 대상으로 10월24일부터 제2기 성인 체중줄이기 교실을 운영한다.

  오는 11월 30일까지 6주간 연수구보건소 2층 대강당에서 운영되는 성인 체중줄이기 교실은 BMI(체질량지수) 23 이상의 비만자로 45명을 선정하여 운영된다.

  한편 지난 4월24일부터 6월16일까지 운영된 제1기 성인 체중줄이기교실에서도 참여자들의 큰 호응 속에 40명이 수료한 바 있다.

  특히 이번 성인 체중줄이기교실에는 운동처방사 1명, 영영사 1명이 강사진으로 구성되며 기본검사로 건강상태 설문조사, 기초 의학검사 및 체력측정을 거쳐 에어로빅, 요가, 필라테스, 스포츠댄스 등의 운동프로그램을 진행하고 아울러 개인별 영양평가와 영양(식사)일기 지도, 식생활 및 영양기법 상담(다이어트 식단제공) 등의 영양상담실도 운영하게 된다.

  연수구보건소 관계자에 따르면 날로 늘어나는 성인 과체중 및 비만인을 대상으로 효과적인 프로그램을 보급하여 비만예방과 비만에 따른 합병증 방지, 건강수명 연장 등 삶의 질 향상을 도모코자 운영되는 이번 성인 체중줄이기교실에 구민들의 많은 참여와 관심을 당부했다.

[ 자료제공 : 연수구보건소 ☎ 810-7829 ]

[ 사진제공 ]